| 首すじは年齢をごまかせない |
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お顔は若々しくてシワがないのに、首に横ジワが目立つ方がおられますね。多分、あなた様は、お顔だけスキンケアをして、首は何もしていないのではないでしょうか。スキンケアは、お顔だけでなく首から下の胸まで顔のうちとしてケアしてください。タートルネックの服を 1 年中着ているなら首も胸もスキンケアをする必要はありませんが、首や胸を外気や紫外線にさらすような服を着る以上は、お顔と同様にお肌はその影響を受けています。また、首は、私たちが思っている以上に運動量が多く、なによりも重たい頭を支えていますので、つねに大きな負担がかかっています。それに首の皮膚は、特に薄く、また筋肉の繊維が複雑に入り混じっているために、たるみやすいのです。おまけに、皮脂の分泌も目の周りと同じように少ないので、首が最も悪い条件にあることを理解してください。 |
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【首すじのスキンケアのポイント】 |
| ① 洗顔ソープと同じソープで洗いましょう。 |
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洗面所での洗顔で服を着たまま首まで洗うのには少し無理がありますので、シャワーなりお風呂に洗顔ソープを一つ余計に置いておきましょう。朝、晩シャワーなりお風呂に入っておられる方は、洗顔ソープを手のひらでたっぷり泡を立てて、胸まで優しく手で洗いましょう。シャンプーされる方は、シャンプーを流してから洗うように。シャンプーに含まれている界面活性剤でお肌がかぶれる恐れがありますので、お風呂、シャワーに入るときは、シャンプーをした後に洗顔するのが基本。 |
| ② たっぷりと水分（保湿成分）を与えましょう。 |
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洗顔ソープで洗った後、または洗顔だけで終わらせた後にたっぷりと保湿成分配合のスキンローション、エッセンスを胸から首、アゴにもつけましょう。以前にもご説明しましたヒアルロン酸エキスは、水の５０００倍もの保湿力に優れていますので、ヒアルロン酸エキスが配合されたものをお勧めします。 |
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| ③ クリームを下から上に向かって塗りましょう。 |
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首は、目のまわりと同様に皮脂の分泌が少ないので、たんぱく質が多めで水分が豊富なαタイプコラーゲンエキスが配合されたさっぱりとしたクリームを使用すると良いでしょう。塗るときは、胸（バストも）から下から上に向かって塗ります。首は、首をつかむようにして手を上下に動かす要領で塗ると楽です。首のうしろは、親指を使って塗ります。あごも二重あごにならないよう忘れずに。 |
| ④ 外気、紫外線から守りましょう。 |
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ファンデーションはおろか、 UV サンプロテクションクリームをつけていない方が殆ど。外気や紫外線から守らなければならないと解っていても、油分の多いクリームを首だけでなく胸にまで塗るのは、余り気が進まないのも事実。服にもベタベタつき気持ち悪いものです。また SPF 数値の有効時間まで洗い落とすか、重ね塗りをしなければならないのも面倒だし、洗い落とすなってことは外出先でできません。しかし、首、胸まで顔のうちと思えば、少なくとも25 歳を過ぎたら、もっと神経を使わなければなりません。さっぱりしたシルク加工ファンデーションとかスキンローションタイプの UV サンブロックローションならこのような問題がなく、お肌に優しくべたつかないのでお勧めです。 |
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| ⑤ 耳のうしろも忘れずに。 |
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全く忘れられているスキンケアの対象が耳のうしろです。耳のうしろがシワシワになっている方が意外に多いのです。首、胸のスキンケアのときに忘れずに耳のうしろも上述のようなケアをしましょう。 |
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